Être en bonne forme est-il synonyme d’être en bonne santé ? …Voilà une question intéressante !
D’autant que la réciproque peut nous interroger tout autant ?
La longévité de l’espérance de vie ne cesse d’augmenter,
mais qu’en est-il de sa qualité au fil du temps ?
Le programme proposé dans cette rubrique est novateur, en ce qu’il propose la prise en compte de personnes n’ayant aucun problème de santé, ce qui s’apparente à de la prévention. A une époque où la malnutrition fait des ravages en accroissant considérablement le pourcentage d’obésité sur la planète ; A l’heure où le virtuel devient plus important que la réalité vécue et où même le travail se transforme pour augmenter la sédentarité aux dépens de l’activité physique, la prévention doit désormais être considérée comme une alternative prioritaire et non plus accessoire.
Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme : l’énergie, l’audace, la patience. C’est le contraire de la maladie. (Jean Giraudoux)
Le kit « Ping Forme et Santé » est le résultat de trois années de prospective et de travaux menés au sein de l’ancienne Ligue Languedoc-Roussillon de Tennis de Table, dorénavant devenue Occitanie par la grâce de la fusion des régions.
Vous découvrirez, au fil de la parution des articles de cette rubrique, pourquoi le tennis de table peut constituer un médicament actif, tant pour le corps que pour la tête… et comment le pratiquer de la manière la plus bénéfique, afin de fêter des centenaires en pleine Forme… et Santé, grâce au Ping !
Puissent ces articles et témoignages, faire de chacun un acteur ou un ambassadeur des bienfaits de notre discipline, dans toutes les qualités qu’elle est capable de transmettre : observer, se concentrer, anticiper, réfléchir ; renforcer sa posture, bouger, être souple, coordonné, agile, habile ; collaborer, s’amuser, se confronter, gagner… afin d’être en mesure de disposer de toutes les armes possibles contre l’ennemi, qu’il se dénomme cancer, arthrose, diabète, parkinson, alzheimer, obésité, sédentarisme, AVC, infarctus, angor…
Sujets des prochains articles consacrés a LA FORME & SANTÉ
FORME : LOISIR-PLAISIR
Ping Forme pour les adultes loisirs
Méthode française : l’exemple à suivre
Présentation du kit « Ping Forme et Santé »
SANTÉ ET QUALITÉ DE VIE
Vieillir en bonne forme
Améliorer son état de santé
Soins et rééducation par l’activité
Entreprises : des besoins à satisfaire
