Formation Forme & Santé

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Loisir plaisir

Les documents ci-dessous, en relation avec le loisir, sont accessibles aux téléchargements en cliquant sur leur lien (Document X).

Leur contenu est résumé dans le descriptif attenant au document en question. L’icône introductif représente la nature du document produit : fichier excel, vidéo ou pdf.

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LA FORME…sous quelles FORMES ?

La forme et la santé se rejoignent dans un développement personnel qui inclut obligatoirement le plaisir.
Vivre, c’est bouger mais c’est aussi s’amuser… alors, jeux vidéo, réseaux sociaux, smartphones, tablettes et ordinateurs : doivent-ils forcément s’opposer à l’activité physique et sportive ou être considérés comme des compléments utiles pour les jeunes (et moins jeunes) générations ?
Vous trouverez dans cette rubrique, quelques documents utiles à consulter ou télécharger, concernant ce domaine général de la forme et donc de la santé… sans exclure le plaisir dans ses loisirs !

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  Vidéo 1 – La sédentarité constitue un véritable fléau dans notre société moderne, il en sera question à de nombreuses reprises… voici une courte vidéo qui en représente un léger amuse-bouche
  
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  Document 1 – Le Ministère des Sports a publié un certain nombre’ de documents sur les bienfaits des activités physiques et sportives : en voici une première partie
  
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  Document 2 – Le Ministère des Sports a publié un certain nombre’ de documents sur les bienfaits des activités physiques et sportives : en voici une deuxième partie
  
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  Vidéo 2 – L’INSERM (institut de recherche médicale) illustre ces bienfaits avec une vidéo d’une dizaine de minutes
  
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  Document 3 – En restant dans le domaine de la forme, l’alimentation et la diététique en sont des éléments essentiels… un certain nombre d’articles vous permettront d’en acquérir une meilleure connaissance globale, en voici un premier document du Ministère des Sports
  
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  Document 4 – Un second document du Ministère des Sports concernant l’alimentation
  
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  Document 5 – J’ai également consacré 16 pages du manuel de cadres ITTF à cet important sujet concernant la diététique pour les sportifs
  
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  Fichier Excel – Ainsi que 6 feuilles de tableur Excel qui synthétisent les divers apports à prendre en compte : un outil utile pour qui a l’intention de bien équilibrer ses menus !
  
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  Document 6 – La dépense calorique peut également vous intéresser, en relation aux efforts physiques accomplis quotidiennement ?
  
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  Document 7 – Qu’en est-il de la répartition des vitamines en fonction des aliments ingérés ?
  

Ping forme et Santé

Les documents ci-dessous, en relation avec la forme et la santé, sont accessibles aux téléchargements en cliquant sur leur lien (Document X).

Leur contenu est résumé dans le descriptif attenant au document en question. L’icône introductif représente la nature du document produit : fichier excel, vidéo ou pdf.

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LA santé…sous quelle FORME ?

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  Document 1 – Animateur d’Entretien Physique FFTT : entre forme et santé, la formation A-E-P mise en place par la Commission Sport-Santé fédérale, permet d’accéder à un second module plus médical afin d’aboutir à une autorisation d’animer le « sport sur ordonnance »
  
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  Vidéo 1 – APS et diabète : l’INSERM met en exergue dans cette courte vidéo, l’influence de la pratique sportive dans l’amélioration du diabète
  
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  Vidéo 2 – Obésité et diabète : quelques recommandations complémentaires en vidéo
  
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  Vidéo 3 – APS et cancer : une vidéo sur les bienfaits de l’APS concernant la cancer
  
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  Document 2 – 16 pages pour mieux connaître les déficiences intellectuelles et leurs caractéristiques
  
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  Document 3 – En complément sur les déficiences intellectuelles, notre éducatrice spécialisée et formatrice des BPJEPS et DEJEPS, Carole Antonoff, vous fait part des bénéfices de la pratique du ping dans son IME de Montpellier
  

Bonnes Pratiques

Les documents ci-dessous, en relation avec les bonnes pratiques, sont accessibles aux téléchargements en cliquant sur leur lien (Document X).

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bonnes pratIques… une reconnaissance méritée ?

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  Document 1 – Le sport dans la société, une enquête menée par le Ministère des Sports
  
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  Vidéo 1 – une courte vidéo sur l’addiction des champions par l’INSERM
  
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  Vidéo 2 – L’addiction aux réseaux sociaux pour nos jeunes générations : mythe ou réalité ?
  
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  Vidéo 3 – Les jeux vidéos améliorent la capacité de concentration : mythe ou réalité ?
  
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  Vidéo 4 – Une bonne pratique sport-santé concernant la maladie d’Alzheimer, avec une pratique au club de Levallois, mise en relief par un reportage aux informations de France 5